Danse classique enfants

Les cours d’éveil à la danse sont spécialement conçus pour les enfants de 4 et 5 ans. L’apprentissage basé sur le jeu, l’expérimentation sensorielle et l’improvisation permet aux plus jeunes d’explorer les fondamentaux de la danse telles que la créativité, la musicalité, le rythme, ou l’espace. 
Les cours d’initiations (pour les enfants de 6 et 7 ans) poursuivent cette découverte et abordent les premiers éléments techniques afin de préparer les jeunes danseurs à l’apprentissage de la danse classique. 
A partir de 8 ans, l’enseignement de la danse classique (cours débutant élémentaire et ados) permet à chacun dans un cadre bienveillant de prendre conscience de son corps, de son rapport à l’espace et à la musicalité du mouvement.
Les cours mêlent un travail d’acquisition technique à la barre et au milieu. Pour les plus jeunes, ils sont complétés par une barre au sol.
La fin de l’année est marquée par la préparation d’un spectacle, l’occasion pour les enfants de présenter leur travail et d’expérimenter la dimension diégétique du mouvement.

Danse classique ados

Dans la continuité de l’apprentissage, ce cours permet aux adolescents de se perfectionner.

Danse classique adultes

Avancés

Les cours s’adressent aux personnes ayant déjà une expérience de la danse classique et qui souhaitent approfondir leurs connaissances et améliorer leur technique.

Débutants

Les cours sont ouverts à toute personne désirant découvrir ou redécouvrir la danse classique.
L’état d’esprit « convivial » aide à dépasser les appréhensions fréquentes chez les adultes.

Danse moderne enfants

La danse moderne est une discipline artistique complète, parfaitement adaptée aux enfants. Elle leur permet de développer leur agilité, leur souplesse, leur résistance musculaire, tout en améliorant leur concentration,  et leurs capacités d’apprentissage.

C’est aussi un espace d’expression personnelle. Grâce à des mouvements libres, dynamiques, les enfants sont encouragés à explorer leur créativité.

Objectifs du cours :
• Favoriser le développement moteur et émotionnel
• Stimuler l’imagination et la créativité
• Renforcer la confiance en soi et l’esprit de groupe
• Initier les enfants à l’expression artistique à travers le mouvement

Assouplissement/renforcement musculaire

Le cours d’assouplissement et renforcement musculaire permet une meilleure mobilité et une plus grande conscience et compréhension du mouvement en developpant la tonicité musculaire, la souplesse, la détente articulaire.

Yoga

Le yoga assouplit et tonifie le corps, agit sur la détente physique et mentale, chasse le stress et la fatigue. C’est une méthode de réalisation de soi pour progresser vers la santé physique et la paix intérieure.

Virginie, professeur diplômée, enseigne le Hatha yoga, un yoga traditionnel et de qualité. Les stages proposent, sous forme d’ateliers, d’approfondir la pratique par l’enchainement de variations d’asanas guidé par le souffle, en alternant temps d’activité et de relaxation. Une introduction à la méditation guidée viendra compléter la pratique.

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