Les stages de Pilates

 

Samedi 14 septembre 18h-20h
Samedi 19 octobre 17h-19h
Dimanche 20 octobre 10h-12h
Samedi 30 novembre 18h-20h
Dimanche 1 décembre 13h30-15h30
Tarifs: 35€/atelier
60€ pour 2 ateliers sur le même week end
Lieu : Espas Danse, 24 Villa Riberolle, 75020 Paris
Réservation par mail ou téléphone hello@annegabrielle.com 07 67 82 09 91

« Ateliers mensuels de pilates proposés par Anne Gabrielle avec la Roulotte à Vapeur.
Les ateliers sont ouverts à tout public et tout niveau.
C’est un format idéal autant pour ceux qui pratiquent une activité régulière que pour ceux qui ont du mal à s’y mettre.
La durée de 2h permet de prendre le temps de comprendre la spécificité de la méthode élaborée par Joseph Pilates et de décliner les exercices pour répondre aux besoins de chacun : tonicité, souplesse, mobilité articulaire, équilibre…
C’est assurément une manière de découvrir, de sentir comment fonctionne votre corps et d’en tirer une grande satisfaction ! »